D'après une étude menée par la Queen Margaret University à Edimbourg, la grenade a des vertus coupe-faim importantes. Un test grandeur nature a été effectuée à l'aide d'une trentaine de volontaire. La moitié recevait un extrait de grenade avant leurs repas, et l'autre un placebo. Le résultat ne s'est pas fait attendre: toutes les personnes ayant consommé l'extrait de grenade ont noté une sensation de faim diminuée de plus de 20%. Une autre conséquence intéressante concerne le sentiment de satiété une fois un repas terminé: la grenade semble accélérer cette sensation et l'améliorer, pour plus de 15% des participants, qui ont également ressenti plus de plaisir à manger.


D'après cette étude, la consommation de grenade régulière permettrait donc de diminuer la sensation de faim, et d'améliorer la sensation de satiété après les repas.